Ratgeber

Was sind Werte?

Deine Werte sind die wenigen Dinge, die dir im Leben am wichtigsten sind. Ein Wert beschreibt eine Richtung, in die du immer weitergehen willst, im Job, zu Hause und überall sonst.

Was ein Wert ist

Ein Wert sagt, wie du leben willst und wofür du stehen möchtest. Deine Kernwerte sind die wenigen, die du behalten würdest, wenn du alle anderen loslassen müsstest.

Werte und Ziele

Ein Ziel kannst du erreichen und abhaken. Einen Wert lebst du weiter, damit wirst du nie fertig. Ein Ziel kann einem Wert dienen: Hast du das Ziel erreicht, ist der Wert immer noch da und zeigt dir das nächste.

ZielWert
Einen Marathon laufenGut für meinen Körper sorgen
Die Beförderung bekommenArbeit machen, hinter der ich stehe
Heute pünktlich zu Hause seinFür meine Familie da sein

Werte gelten in allen Lebensbereichen

Deine Werte ziehen sich durch alle Lebensbereiche. Wenn dir Fairness wichtig ist, dann im Job genauso wie im Sport oder in der Familie.

Ein Wert beschreibt dein Ideal

Ein Wert sagt, wie es im besten Fall wäre. Niemand lebt seine Werte perfekt, und darum geht es auch nicht. Einen Wert suchst du dir aus. Eine Stärke ist etwas, das du gut kannst. Ein Wert ist etwas, das du anstreben willst.

Hin zu und weg von

Jede Entscheidung bewegt dich auf einen deiner Werte zu oder von ihm weg. Auch was du ablehnst, sagt etwas: Stößt dich Unehrlichkeit ab, zeigt das oft direkt auf einen Wert, der dir wichtig ist, etwa Ehrlichkeit. Deshalb hat der Test einen freiwilligen Schritt zu Anti-Werten, also zu dem, was du am wenigsten magst.

Beispiele für Werte

Zehn der 80 Werte aus dem Test, jeder mit seiner kurzen Erklärung:

FreiheitSelbstbestimmung
Das Sprechen, Handeln und Streben nach Glück ohne unnötige äußere Einschränkungen.
NeugierSelbstbestimmung
Der Wunsch, Neues zu erleben oder zu erfahren.
MutStimulation
Die Fähigkeit, etwas zu tun, das einem selbst Angst macht.
FairnessUniversalismus
Das gerechte Behandeln anderer und unparteiisches Verhalten.
EhrlichkeitFürsorge
Das Festhalten an der Wahrheit in Kommunikation und Handeln.
FreundschaftFürsorge
Die Beziehungen zwischen Menschen, die die Gesellschaft der anderen wertschätzen.
FamilieSicherheit
Die Wertschätzung der Familie als eine Gruppe von Menschen, die Liebe, Loyalität und Fürsorge verbindet.
BalanceSicherheit
Das Schaffen eines Gleichgewichts, indem man sich Zeit für die wichtigen Dinge nimmt.
ErfolgErfolg
Das Erreichen eines Ziels mit Hilfe von Anstrengung, Fähigkeiten oder Mut.
SpaßVergnügen
Das Ausleben angenehmer Aktivitäten im Hier und Jetzt.

Werte finden: eine Übung in sechs Schritten

Diese Werte-Übung folgt den sechs Schritten des Tests. Du kannst sie auf Papier machen oder dich vom Test durchführen lassen.

  1. 1

    Wähle, was dir wichtig ist

    Geh eine Werteliste durch und behalte die Werte, die dir wichtig sind. Sieben bis zehn sind ein gutes Ziel. Ergänze, was fehlt.

  2. 2

    Mach sie zu deinen eigenen

    Führe Werte zusammen, die für dich dasselbe bedeuten, und gib jeder Gruppe einen Namen in deinen eigenen Worten. Schreib dazu, was jeder für dich bedeutet.

  3. 3

    Ordne sie paarweise

    Nimm jeweils zwei Werte und frag dich: Was ist mir wichtiger? Mach das für jedes Paar und entscheide aus dem Bauch heraus.

  4. 4

    Prüf die Liste

    Lies die Liste von oben. Fühlt sie sich richtig an? Schieb Werte nach oben oder unten, bis es stimmt.

  5. 5

    Schau, was du ablehnst

    Freiwillig: Benenne, was du am liebsten aus deinem Leben heraushalten willst. Das zeigt oft zurück auf einen Wert.

  6. 6

    Schätz ein, wie viel Raum jeder Wert bekommt

    Schätz für jeden Wert ein, wie viel Raum er gerade in deinem Leben bekommt, von kaum bis so viel, wie du willst. Ein Wert weit oben auf deiner Liste, der kaum Raum bekommt, verdient einen genaueren Blick.

Fragen zu Werten

Wie viele Werte hat ein Mensch?

Eine feste Zahl gibt es nicht. Um mit ihnen zu arbeiten, hilft eine kurze Liste: Der Test endet mit drei bis neun Werten, Ziel sind sieben.

Können sich Werte verändern?

Ja. Sieh deine Liste als Momentaufnahme, zu der du zurückkommen kannst. Die Reihenfolge ist ungefähr und hängt von deiner Situation ab.

Gibt es richtige oder falsche Werte?

Nein. Es gibt keine richtigen oder falschen Werte. Der Test zeigt, was du gewählt hast und in welcher Reihenfolge. Er bewertet das Ergebnis nicht.

Was ist der Unterschied zwischen persönlichen Werten und Unternehmenswerten?

Persönliche Werte beschreiben, wie du leben willst. Unternehmenswerte beschreiben, wie eine Organisation arbeiten will. Dieser Ratgeber und der Test drehen sich um persönliche Werte.

Was ist ein Wertekonflikt?

Zwei Werte, die dir wichtig sind, können in einer Entscheidung Verschiedenes verlangen, zum Beispiel Freiheit und Familie. Der Bericht des Tests zeigt dir bis zu drei Paare deiner Werte, die im Wertekreis von Schwartz auf gegenüberliegenden Seiten liegen.

Finde deine Werte

Wähle aus 80 Wertekarten auf metaFox.online und bring deine Werte in eine Reihenfolge, auf Deutsch oder Englisch. Das dauert etwa 20 bis 30 Minuten.

Ohne Anmeldung starten.